好吃不胖|红枣列巴抱蛋

好吃不胖|红枣列巴抱蛋的做法说明
咩咩最近在减肥健身...减肥也要好好吃饭!而且减肥不一定需要吃水煮菜!有很多热量低又好吃的东西呀...
好吃不胖|红枣列巴抱蛋的做法与步骤
- 第1步.
所有食材拿出来,红枣切小块,备用

- 第2步.
鸡蛋加少许盐打散,列巴切小块备用

- 第3步.
平底锅不加油,小火加热列巴,一两分钟后翻面

- 第4步.
倒入鸡蛋液,还是小火慢慢加热

- 第5步.
把切好的红枣、葡萄干撒进去,小火煎熟鸡蛋。就可以了...

- 第6步.
一份列巴抱蛋大概200大卡,好吃又好看!!

小贴士
锅里没加油,为了防止鸡蛋烧焦所以要一直用小火加热。




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