1、芦笋放烧开的水焯一下变颜色捞起摆盘
2、油锅放蒜蓉、黄红椒丁,小火炒一下,调最小火,放糖、酱油放点水,开中火烧开
3、把烧好的调料倒入芦笋上!大功告成!
白灼秋葵白灼虾白灼芥蓝白灼虾白灼芥蓝懒人版白灼金针菇清甜白灼虾白灼虾厦门经典海鲜做法——白灼!(附:白灼海鲜的经典蘸酱)