健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝

健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝

健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法说明

快手晚餐(也许是午餐)送给需要快速搞定一桌菜的你。全素,少油。

健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的食材和调料

土豆🥔1个
莴笋半根
半个
2勺
酱油2勺
泰式甜辣酱2勺

健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    将土豆丝切好泡在冷水里除去多余淀粉,备用。

    健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    划重点,锅烧热后【再】放少量油(洋葱需要油才能炒出焦糖色),和少量盐(逼出水分),炒至微焦。

    健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入切好的土豆丝翻炒至稍软后,加入莴笋丝。

    健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待食材炒熟后再开始加调料。不然容易糊锅。

    健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    本次用到的调料:泰式蒜蓉甜辣酱(不要太辣的),酱油,醋。

    健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至这种颜色后就可以出锅了。

    健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法步骤 第6步

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