杂炒冬瓜
杂炒冬瓜的做法与步骤
- 第1步.
木耳泡半小时开水三分钟捞出备用，这东西我都一次煮一锅放袋子冻起来，再吃直接掰一块就行了
- 第2步.
冬瓜去皮去瓤切片
- 第3步.
香菇根单独切下来，香菇朵切丝，黑木耳拦两刀，香菜香葱斜切段。大蒜多点切碎
- 第4步.
橄榄油脂含量貌似低一点？温油小火炸香蒜末葱段香菇根
- 第5步.
放冬瓜香菇加盐五香粉翻炒
- 第6步.
看冬瓜软了下金针菇豆腐，喜欢辣的放一勺泡椒。这个有点咸，注意控制下盐味。
- 第7步.
炒差不多了加点酱油胡椒粉扔香葱香菜可以出锅了
- 第8步.
我不怎么喜欢吃冬瓜，这样做味道比较重，口高层次丰富我还能吃一盘子。关键是热量低啊！
- 第9步.
配上早上剩的二米地瓜粥，skr~
小贴士
今天感冒了……吃这个又爽口又减肥，辣出一身汗，过瘾！
