超简单意式海鲜豆腐汤

超简单意式海鲜豆腐汤

超简单意式海鲜豆腐汤的做法说明

又一道办公室美食,不需要炒锅和煤气,一个小电锅即可,超级好吃,饱腹又减脂。

超简单意式海鲜豆腐汤的食材和调料

豆腐1块
3只
西葫芦1个
辣椒1个
西红柿2个
芝士1片
香菇5朵
1干
半个
黑胡椒半勺
生抽1勺
蕃茄酱2勺

超简单意式海鲜豆腐汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把食材准备好

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜蓉排散,洋葱切粒,虾洗净

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拆出虾头备用,虾肉切段。

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放油爆香洋葱丁和蒜末

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出香气后,放入虾头炒虾油

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入西红柿炒出沙

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入少量生抽、西红柿酱,添水煮开

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入青辣椒

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入香菇

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入虾段,放入适量胡椒粉

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开锅后放入西葫芦

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    再开锅放入豆腐,盖盖焖煮

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    煮好后放入一片芝士慢慢融化

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    慢慢享受吧

    超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤 第14步

小贴士

不吃辣可以不放青辣椒

美食资讯

超简单意式海鲜豆腐汤相关菜谱大全