紫薯粥

紫薯粥的做法说明
紫薯的功效:
减肥瘦身
防癌抗癌
防治便秘
增强免疫力
保护肝脏
紫薯粥的做法与步骤
- 第1步.
准备三个紫薯

- 第2步.
剥皮,洗净,切片

- 第3步.
水烧开后 倒入切好的紫薯

- 第4步.
紫薯煮10分钟左右,加入大米,20分钟左右,粥就煮好啦。 快出锅的时候,加一点白糖,会更好吃。


紫薯的功效:
减肥瘦身
防癌抗癌
防治便秘
增强免疫力
保护肝脏
准备三个紫薯

剥皮,洗净,切片

水烧开后 倒入切好的紫薯

紫薯煮10分钟左右,加入大米,20分钟左右,粥就煮好啦。 快出锅的时候,加一点白糖,会更好吃。
