玉米麦枣丸

玉米麦枣丸的做法说明
闲人念佛正优游,莫把光阴空里投。
老有音书头渐白,死无官帖命难留。
身前预把资粮办,眼底休为儿女愁。
家在乐邦归去好,自然衣食不须谋。
——清· 省庵大师
玉米麦枣丸的做法与步骤
- 第1步.
根据人数准备糯玉米,请一定准备糯的。水果玉米粘性太弱。(这种紫色的玉米是云南特有的糯玉米,亲们买不到可选择一般的糯玉米),准备适量金丝小枣和燕麦片。

- 第2步.
把玉米粒放入破壁机里,使用果汁键。(注意:打出来的玉米浆是冷的)

- 第3步.
加入少许清水,把玉米粒打碎(约打2分钟)。

- 第4步.
打成米浆状。

- 第5步.
加入燕麦片,搅拌均匀。

- 第6步.
拌匀后的泥状效果,可以制作丸子。

- 第7步.
把金丝小枣切成小丁,取适量玉米泥做成丸子,放在枣丁上滚动。

- 第8步.
做好的丸子全部放入蒸笼。

- 第9步.
上汽后蒸20分钟就可以吃啦~

- 第10步.
成品图

- 第11步.
成品图2

- 第12步.
成品图3

- 第13步.
成品图4

小贴士
玉米、麦片、枣,三种高营养的美味组合在一起,既好吃,又能满足人体所需的营养。
自然甜糯,无需放糖。
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