365天早餐不重样

365天早餐不重样的做法说明
昨晚儿子点了鱼香肉丝那就配合米饭,喝个地瓜丝饭吧
365天早餐不重样的做法与步骤
- 第1步.
米饭加鱼香肉丝

- 第2步.
里脊肉加料酒一个蛋清少许盐和淀粉抓匀腌制半小时以上,热锅冷油下入肉丝炒至发白捞出控油,重新起锅烧油下入葱花蒜末爆香加入肉丝,加盐蚝油生抽,加入胡萝卜丝青椒丝木耳丝,我家里没有青椒我就切的大葱叶丝,最后淋入淀粉水,淀粉水里加两勺番茄酱一勺白糖,收汁出锅!

- 第3步.
蒸豌豆,我和儿子都爱吃

- 第4步.
地瓜去皮擦丝加入泡好的花生加冰糖煮

- 第5步.
橙子补充Vc

- 第6步.
每日坚果补补脑子

- 第7步.
大合照















