精致早餐：牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉

精致早餐：牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材：法棍面包、鸡蛋、牛油果、紫甘蓝、甜椒、洋葱、火龙果、核桃、蔓越莓干、葡萄干、牛奶。

   
2. 第2步.

   蔬菜洗净沥干水分，分别将紫甘蓝、甜椒、洋葱切成细丝，放入沙拉碗内。

   
3. 第3步.

   核桃剥好，放入沙拉碗内，依次加入蔓越莓干、葡萄干，撒上盐和黑胡椒碎，搅拌均匀，制成紫甘蓝沙拉。

   
4. 第4步.

   面包片表面刷上黄油，放在平底锅里煎变色。

   
5. 第5步.

   牛油果洗净，对半切开，一半去皮切成片，另一半放回冰箱下次使用。

   
6. 第6步.

   将面包片放在餐盘内，用黄油煎过的一面放上牛油果片，做成牛油果面包塔。

   
7. 第7步.

   鸡蛋使用工具切成等分薄片，摆盘。

   
8. 第8步.

   火龙果切成井字格，然后按住底部将果肉翻出来一部分。

   
9. 第9步.

   咖啡机内放上咖啡粉，冲出黑咖啡，然后牛奶按下打泡按钮，打出奶泡，倒入咖啡杯内，做成拿铁咖啡。

   
10. 第10步.

    一道营养又健康美味的早餐出炉，迎接元气满满的一天。