健身狗的零食鸡胸

健身狗的零食鸡胸的做法与步骤

1. 第1步.

   买来的鸡胸 洗干净 放干净血水 我又冻起来了 就是为了方便切它啊 厚度2厘米吧 太薄不够吃

   
2. 第2步.

   美丽的洋葱碎了它 别问我用葱行不 当然可以啦 因为我家正好有好几个洋葱就用了它

   
3. 第3步.

   姜 磨碎它 方便入味

   
4. 第4步.

   料酒（其实我没有料酒 我用白酒 就是二锅头）五香粉 花椒粉 黑胡椒 糖 辣酱 老抽 美极鲜 千万不要放盐了 用手抓匀 装进袋子里 腌制2小时以上 当然如果能放冰箱里 第二天再用最好啦

   
5. 第5步.

   断生

   
6. 第6步.

   70°的风干机 吹它～ 期间给它换个倒腾一下 上下换个位子

   
7. 第7步.

   成品 可以吃了