【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉

【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉

【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
胡萝卜2根
黑胡椒粉

【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切块、放盐和黑胡椒粉腌15分钟

  2. 2.

    锅烧热、倒油、放入鸡胸肉、翻炒(快糊了就再加一点油)

  3. 3.

    鸡肉差不多熟了之后倒入胡萝卜、翻炒、炒得差不多了出锅

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