美容养颜减脂~木瓜排骨汤
美容养颜减脂~木瓜排骨汤的做法说明
木瓜炖出来有淡淡的香甜味，营养元素丰富，既能美容养颜又能消脂降压，对于产后妈妈更是必备神汤，口味清新又能促进乳汁分泌！
美容养颜减脂~木瓜排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
木瓜去籽洗净切块备用
- 第2步.
排骨切块后放入烧好的热水中煮3分钟(主要是把肉里的血水和脏东西去干净)
- 第3步.
捞出排骨用冷水冲洗干净备用
- 第4步.
将排骨和木瓜放入砂锅(没有砂锅的可以用高压锅) 放入3片姜片 然后大火炖20分钟后转最小火细炖30分钟 然木瓜的香甜味充分融入到汤里。
- 第5步.
小火炖好后加入盐，再炖三分钟。香甜软弱的木瓜汤就好了，开吃！
小贴士
有砂锅的尽量用砂锅炖汤味道会出奇的好，没有砂锅的可以用高压锅炖起来更简单！
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![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/kdhxna50cxz.jpg_w215h130.jpg)
