蒜蓉蒸生蚝

蒜蓉蒸生蚝

蒜蓉蒸生蚝的做法说明

生蚝,又称为“海里的牛奶”,富含大量蛋白质和人体所缺的锌。可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素,是难得的美容圣品。
冬日到清明,是生蚝最肥美的时候,趁着最后一波,来个蒜蓉蒸生蚝补一补~~

蒜蓉蒸生蚝的食材和调料

生蚝1打
1头
香油1大勺
辣椒1个
酱油1小勺
适量
1小片

蒜蓉蒸生蚝的做法与步骤

  1. 第1步.

    海鲜市场挑选鲜活生蚝,处理洗净

    蒜蓉蒸生蚝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将生蚝连壳码好放置于蒸锅上,可以根据生蚝摆放倾斜程度,用锡纸编个圈圈放置于生蚝底部

    蒜蓉蒸生蚝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火热锅,加香油,多些没关系,炒蒜蓉、姜蓉、辣椒。炒蒜蓉要多翻翻,避免糊了,炒出香味加一小勺酱油即可

    蒜蓉蒸生蚝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蒜蓉铺在码好的生蚝上,上汽蒸6-7分钟即可享受美味了

    蒜蓉蒸生蚝的做法步骤 第4步

小贴士

生蚝选购:
生蚝的壳越厚,一般代表生蚝肉比较肥硕。不要选购个头太小,壳太浅的生蚝。
拿起两个生蚝,对敲,如果比较空洞,可能里边肉已经脱水。
一般新鲜的生蚝呈灰青色,比较丰满,色泽饱和,没有多余的汁液,用手轻戳生蚝肉,比较有弹性。

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