蒜蓉蒸生蚝

蒜蓉蒸生蚝的做法说明
生蚝,又称为“海里的牛奶”,富含大量蛋白质和人体所缺的锌。可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素,是难得的美容圣品。
冬日到清明,是生蚝最肥美的时候,趁着最后一波,来个蒜蓉蒸生蚝补一补~~
蒜蓉蒸生蚝的做法与步骤
- 第1步.
海鲜市场挑选鲜活生蚝,处理洗净

- 第2步.
将生蚝连壳码好放置于蒸锅上,可以根据生蚝摆放倾斜程度,用锡纸编个圈圈放置于生蚝底部

- 第3步.
小火热锅,加香油,多些没关系,炒蒜蓉、姜蓉、辣椒。炒蒜蓉要多翻翻,避免糊了,炒出香味加一小勺酱油即可

- 第4步.
将蒜蓉铺在码好的生蚝上,上汽蒸6-7分钟即可享受美味了

小贴士
生蚝选购:
生蚝的壳越厚,一般代表生蚝肉比较肥硕。不要选购个头太小,壳太浅的生蚝。
拿起两个生蚝,对敲,如果比较空洞,可能里边肉已经脱水。
一般新鲜的生蚝呈灰青色,比较丰满,色泽饱和,没有多余的汁液,用手轻戳生蚝肉,比较有弹性。














