低脂饱腹胡辣汤

低脂饱腹胡辣汤

低脂饱腹胡辣汤的做法说明

胡辣汤是家乡的味道。在家里吃的,是浓稠的版本,醇香美味,但热量略高。故开发懒人版本,调整用料,味道风味不减,饱腹感依旧,但热量大大降低。分享给四海为家的河南朋友们😘😘

低脂饱腹胡辣汤的食材和调料

方中山胡辣汤粉一小包
牛肉一大块
龙口粉丝一包
豆腐一盒
香菇5朵
豆卜数只
豆干几块
毛豆若干
香菜一把

低脂饱腹胡辣汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材洗净,备齐。豆腐豆干香菇切丁,粉丝泡水发开。胡辣汤粉如图,也有别的牌子,但是我们觉得这个牌子最好吃。这一袋里有三包汤粉,我们只使用其中一包就够了。

    低脂饱腹胡辣汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅加满水,食材(除了牛肉、香菜)倒入,煮开煮熟。

    低脂饱腹胡辣汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    使用小半杯凉水,将胡辣汤粉调匀。这个步骤是为了防止汤粉直接进入热水会结块。

    低脂饱腹胡辣汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调好的汤粉汁倒入锅中,继续咕嘟咕嘟,记得翻一下,免得糊底。

    低脂饱腹胡辣汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入熟牛肉块及香菜,继续咕嘟咕嘟1-2分钟。出锅!!

    低脂饱腹胡辣汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    牛肉香菇鲜美,豆制品滑嫩,粉丝果腹,一小碗就会觉得很饱。由于加大了水量,汤底也不会太过粘稠。味道刚刚好~

    低脂饱腹胡辣汤的做法步骤 第6步

小贴士

1. 味道自己调整~配料也可以按个人喜好±
2. 胡辣汤的辣味在乎胡椒,对于第一次尝试的人,可能要适应一下~对于感冒又嗜辣的人,很合适噢!!

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