鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法说明

紫菜富含蛋白质,碘磷,钙,有营养宝库之称。买了半边草鱼,鱼肉焖支竹,鱼头+紫菜滚汤,既快手又多口味吃法!如何做出又白又不腥的鱼汤,倒是有点小技巧。吃腻了蛋花紫菜汤,可以试试这款

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的食材和调料

鱼头一个或半个
紫菜适量
少许
胡椒粉少许
适量
麻油少许

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼头剁好清洗干净,紫菜用清水冲洗一遍。切好姜丝

    鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这是四~五人份的材料

    鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅里烧热放油,爆香姜丝,把鱼头放下去翻炒至两面微黄色。另外烧开一壶开水,按照人份加入适量水到锅里,可多加点,因为煮的过程会蒸发掉一点。拍了图,不小心删除了,下次再补

  4. 第4步.

    中大火煮到汤变成奶白色,再加入紫菜。一般我会把紫菜撕成小块。再大火煮两三分钟,加入适量盐,胡椒粉,起锅,再加点麻油和撒点葱花

    鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开喝,真的鲜掉眉毛了

    鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法步骤 第5步

小贴士

1.鱼头一定要煎一下
2.煮汤的水一定是开水
3.没有紫菜也可以换成豆腐

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