紫薯盒子

紫薯盒子的做法说明
我喜欢的一个零食,下午茶、减肥必备!
紫薯盒子的做法与步骤
- 第1步.
紫薯,白薯蒸熟,分开捣成泥

- 第2步.
加适量牛奶拌匀,成泥状;牛奶多少看个人喜好

- 第3步.
分层用勺压在盒子里

- 第4步.
倒酸奶,根据个人喜好增加水果、粗粮圈或者燕麦片,干果等

- 第5步.
偶尔可以把水果换成黄瓜,味道清爽清新


我喜欢的一个零食,下午茶、减肥必备!
紫薯,白薯蒸熟,分开捣成泥

加适量牛奶拌匀,成泥状;牛奶多少看个人喜好

分层用勺压在盒子里

倒酸奶,根据个人喜好增加水果、粗粮圈或者燕麦片,干果等

偶尔可以把水果换成黄瓜,味道清爽清新
