菌菇青笋烤鱼

菌菇青笋烤鱼的做法说明
菌菇的鲜甜混着青笋的清香,把这条鱼做出了春天的味道,我选了无刺的龙利鱼,特别特别的适合孩子们食用!
菌菇青笋烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
杏鲍菇和青笋切片,金针菇洗净,待用

- 第2步.
把半头蒜切末,均匀涂抹在龙利鱼肉上,撒少许盐,腌制一会(这样腌制可以祛除一切鱼腥味儿)

- 第3步.
在电火锅里加入少许油

- 第4步.
放入龙利鱼

- 第5步.
煎制两面金黄,放在电火锅中待用!(如果家里有烤箱可以直接把腌制好的鱼放入烤箱200度烤15分钟)

- 第6步.
把剩下的半头蒜切粒与小虾米一起放入油锅煸出香味

- 第7步.
放入金针菇和杏鲍菇,煸炒一会加入一碗开水

- 第8步.
再加三勺耗油,适量盐和糖调味

- 第9步.
放入木耳,煮三分钟

- 第10步.
放入青笋,关火

- 第11步.
立即倒入煎好的龙利鱼中

- 第12步.
撒上香葱,香菜,枸杞子!电火锅调制中档,热气腾腾的边烤边吃~

小贴士
水量不要太少,多汁会让龙利鱼更入味!














