海参韭菜肉汉堡 Bruno锅

海参韭菜肉汉堡 Bruno锅的做法说明
海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用,春韭也正当时,现在又到了春困秋乏的时间,也同时是小朋友长身体开个的最佳时间,今天小家伙放假第一天,我早起来用颜值当担的Bruno多功能锅做一份营养中式早餐,早餐吃一个这样的“汉堡”我精气神十足了哈哈O(∩_∩)O,小家伙一口气吃了两个,营养又强身,哈哈暂且管它叫“汉堡”吧,馅香汁美,外焦里嫩,反正好吃。
海参韭菜肉汉堡 Bruno锅的食材和调料
| 海参 | 2只 |
| 韭菜 | 一小撮 |
| 肉馅 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 清水 | 少许 |
| 料酒 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 花椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 小磨香油 | 2勺 |
| 食用油 | 少许 |
| 以下是面糊 | |
| 面粉 | 100克 |
| 清水 | 180~190克 |
| 盐 | 少许 |
| 小苏打 | 2克 |
海参韭菜肉汉堡 Bruno锅的做法与步骤
- 第1步.
天青色的Bruno多功能锅,简直太美了!有了它做早餐的动力都强了百倍O(∩_∩)O

- 第2步.
面粉,小苏打,盐,清水,搅拌均匀,静置30-40分钟。 ~因为面粉品牌不一样吸水性不一样,水慢慢加,搅拌好的面糊是提起刮刀可以自然流淌下来。

- 第3步.
提前泡好海参,切小片。

- 第4步.
韭菜提前洗净沥干。 ~一定沥干沥干沥干再沥干。

- 第5步.
肉馅加少许清水,料酒打成泥。

- 第6步.
将两个鸡蛋打散备用。

- 第7步.
面糊醒好以后,将韭菜切碎用香油拌拌,再和海参,肉泥装盆,放盐,胡椒粉,花椒粉,生抽,蚝油。 ~切记面糊醒好再拌馅,调味料可以根据个人口味来加减。

- 第8步.
搅拌均匀。

- 第9步.
预热Bruno锅。

- 第10步.
六圆盘刷少许食用油,上面三个圆盘倒入薄薄的一层面糊,刚刚没过底部即可。

- 第11步.
放搅拌好的海参韭菜肉馅铺开。

- 第12步.
先做好三个肉饼,煎一会,余下面三个圆盘。

- 第13步.
倒入鸡蛋液。

- 第14步.
中火煎一会。

- 第15步.
将上面圆盘的肉饼取出。

- 第16步.
倒扣在下面圆盘的鸡蛋饼上,稍微向下压压,让肉饼和蛋饼贴紧一些。

- 第17步.
三个肉饼全部扣在三个鸡蛋饼上后,盖盖煎一会,这样又余出上面三个圆盘。

- 第18步.
关火,给上面圆盘刷少许油,倒入薄薄一层面糊。

- 第19步.
填入海参肉馅铺开。

- 第20步.
开火,煎一会,再将下面圆盘扣好的肉蛋堡取出。

- 第21步.
直接放在上面圆盘的肉馅上。

- 第22步.
稍微压一压,让肉饼蛋饼紧密结合,煎至两面金黄色即可O(∩_∩)O

- 第23步.
1嫌麻烦的可以直接面糊+海参肉馅。 2也可以面糊+海参肉馅+淋蛋液。 ~总之你的“汉堡”你做主,你想吃几层的汉堡呢?

- 第24步.
我的海参韭菜肉“汉堡”出炉了O(∩_∩)O

- 第25步.
馅香汁美,营养美味。

- 第26步.
有这个Bruno多功能锅,我做早餐的动力都强了!

小贴士
没有海参可以用虾仁代替。
猜你喜欢的菜谱
肯德基早餐汉堡轻松在家做 ---『玉米鸡肉汉堡包』
汉堡星人VS汉堡୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,韭菜香皮脆色香味俱全哦!今天中午老公不在家,我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃,色泽金黄,薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,外表美观,做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅,用饺子皮包入,油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁,味道不错哦!
私房汉堡【把汉堡当成一道菜做】
与蓝蛙汉堡媲美的迷你汉堡包汉堡王汉堡胚鸡腿汉堡(附汉堡胚做法)洋葱牛肉汉堡(汉堡胚做法)汉堡王牛肉汉堡无敌香的俄克拉荷马洋葱牛肉汉堡🍔(老公说可以吃一辈子的汉堡~汉堡 三明治 纸袋折法【优雅的吃掉一个手握汉堡】竹炭汉堡🍔(一个汉堡搞定一餐健身餐)彩椒紫甘蓝汉堡排{超厚超有爱超营养超…的}❤️沼三明治 ❤️(📎附 汉堡排详细制作过程)










