元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）

元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）的做法与步骤

1. 第1步.

   我一般先蒸好紫薯等粗粮，借助擀面杖，将紫薯，香蕉，奶酪一起黏成泥，再撒一点喜欢的蔓越梅拌均匀

   
2. 第2步.

   撒一层芝士，马苏里拉可以，大部分时候用帕玛森，味道更浓郁

   
3. 第3步.

   烤箱200度十分钟到十五分钟，观察表层上色即可

   
4. 第4步.

   搭配蔬菜水果就是一顿超纤维早餐啦

   
5. 第5步.

   贝贝南瓜拉个丝

   
6. 第6步.

   紫薯也秀一下～