黄瓜水果沙拉

黄瓜水果沙拉的做法说明
前几日做沙拉食材都只用的水果,但是吧,总觉得糖分高了些,毕竟水果和酸奶里面都有糖,正巧今日老妈买了黄瓜回来,就想着加进去试试,没想到味道意外的不错,酸甜之余还多了一分清爽,饱腹感也提升了呢。
黄瓜水果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
所有食材切小块放入碗中

- 第2步.
倒入100g浓稠的酸奶

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貌似是这个名字,没记错的话(面包要浸泡一晚,所以如果是准备早晨吃的话,可以前一晚准备)我是以家里现有的水果来做的,所以写出来的和我做的在水果上有些出入,请见谅(日本水果很贵的)
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/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、将鸡蛋打入碗中,(三个鸡蛋或两个鸡蛋)静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍,加热后,淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下,黄瓜切片4、去掉吐司边,涂上沙拉酱或番茄
烘干各种水果干🍊🍉烘干特点:泡水后又恢复了新鲜水果的样子,不再干干的!就像是把新鲜的水果泡水了,味道也浓浓的!🖐黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。酸奶水果沙拉(水果捞)酸奶水果沙拉(快速消灭水果)一朵美厨:蓑衣黄瓜——谁说黄瓜上不了大场面?拿我的青龙偃月刀来~这个周末用一根黄瓜夺榜朋友圈!鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]薯片水果沙拉&水果特饮【初味日记】健康低卡沙拉食谱 | 牛油果黄瓜金枪鱼沙拉健康低卡沙拉食谱 | 番茄黄瓜牛肉鹰嘴豆沙拉










