孩子可以喝的鸽子汤

孩子可以喝的鸽子汤

孩子可以喝的鸽子汤的做法说明

鸽子汤加山药有健脾消食功效. 小孩大多脾胃虚弱，适当的吃山药能得到改善，还能健脑，孩子吃了自然睡得好，对提高免疫力.健脾消食均有好处. 白玉菇在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，可增强免疫力。

孩子可以喝的鸽子汤的食材和调料

鸽子	1只
山药	2根
姜	3片
白玉菇	1小袋
盐	少许
香菜	少许
胡椒粉	根据自己口味放或不放

孩子可以喝的鸽子汤的做法与步骤

第1步.
鲜鸽子收拾完用凉水泡，勤换水，泡至没有血水为止
第2步.
山药去皮切块，形状随意
第3步.
白玉菇洗净，和山药，鸽子，姜一起放入锅内，水没过食材
第4步.
点火烧开,开盖，把浮沫撇干净一定撇干净哦
第5步.
倒入电饭锅里，放少许盐
第6步.
按汤粥键，这时就不用管它了，如果想第二天早上喝锅可以一直保温，起床就可以喝了
第7步.
碗内加胡椒粉盛汤点缀香菜

小贴士

鸽子一定选新鲜的，山药去皮时戴手套否则皮肤会痒

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