清火润肺水

清火润肺水

清火润肺水的做法说明

春季容易上火,燥热,所以配了这款汤水喝,去火、润肺、补气,

清火润肺水的食材和调料

玉竹3片
干芦根5节
新鲜山楂4个
甘草2大片
黄芪5小片

清火润肺水的做法与步骤

  1. 第1步.

    干玉竹洗净

    清火润肺水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新鲜芦根或者芦根干4-5小节,洗净

    清火润肺水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    甘草我是长条形的2大片,圆形的话估计4-5片,

    清火润肺水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜鲜山楂4-5个,切开去籽和顶部

    清火润肺水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    黄芪5片,洗净

    清火润肺水的做法步骤 第5步
  6. 6.

    将所有洗净的材料放在锅里,加入水浸泡半小时,(为了将干的材料泡发一些,便于炖出来),开始大火煮沸后小火再熬一会儿,看着汤水出色,或者山楂红色变淡了即可,也可以煮沸后装入保温杯捂着,慢慢喝,喝完可以续水。

小贴士

由于加了甘草和山楂,是的口感有点甘甜,这些材料在一起也可以互补,不至于太寒,味道还不错奥!

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