AIP食疗-白灼芦笋

AIP食疗-白灼芦笋

AIP食疗-白灼芦笋的食材和调料

芦笋
橄榄油
椰子酱油

AIP食疗-白灼芦笋的做法与步骤

  1. 第1步.

    大蒜切成蒜末,大葱切成葱丝。

    AIP食疗-白灼芦笋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芦笋放锅里煮熟,撒上葱丝。

    AIP食疗-白灼芦笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅加热放橄榄油,加入蒜末,炒香后加椰子酱油,最后加水熬成汤汁。

    AIP食疗-白灼芦笋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将汤汁淋在芦笋上。

    AIP食疗-白灼芦笋的做法步骤 第4步

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