大蒜切成蒜末,大葱切成葱丝。
芦笋放锅里煮熟,撒上葱丝。
锅加热放橄榄油,加入蒜末,炒香后加椰子酱油,最后加水熬成汤汁。
将汤汁淋在芦笋上。
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