鲜虾精力汤

鲜虾精力汤

鲜虾精力汤的做法说明

虾,在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有很高的食疗营养价值,有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

鲜虾精力汤的食材和调料

(蒸熟)2只
3克
200ml
土豆🥔100g
果椒50g
胡萝卜100g
番茄35g
油菜50g一颗
橄榄油35ml
8g
3g
1瓣3g

鲜虾精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    鲜虾精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    果椒 土豆🥔 胡萝卜🥕 大虾 油菜 番茄🍅 葱 姜 蒜 橄榄油

    鲜虾精力汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ➕盐

    鲜虾精力汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入温水200ml

    鲜虾精力汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    自动挡:热汤健

    鲜虾精力汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热汤健结算后放入油菜

    鲜虾精力汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一定要后放绿叶菜

    鲜虾精力汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    按动蔬果健,或者手动挡10档,时间30秒

    鲜虾精力汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    好喝的鲜虾汤就好了

    鲜虾精力汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鲜虾精力汤做好了,口感丝滑,营养丰富

    鲜虾精力汤的做法步骤 第10步

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