原汁原味牛排

原汁原味牛排

原汁原味牛排的做法说明

第一次做牛排,专为俩孩子做的,味道原汁原味,没加太多调味品,比外面餐馆的新鲜健康。

原汁原味牛排的食材和调料

西兰花 3
盐 适量
黑胡椒 适量
牛肉 2块
圣女果 3个

原汁原味牛排的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜牛肉买回来用刀背轻剁十字纹路,这样腌制入味吃时又不会太硬,然后用适量的盐和黑胡椒粉腌制2小时,有一块只用盐腌制。 腌制好的牛肉煎前整块牛肉抹上橄榄油,平底锅不用放油了,直接放牛排小火煎,刚好熟就可。

    原汁原味牛排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这块只用盐腌制的,煎好牛排原汁原味。

    原汁原味牛排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这块是黑椒粉腌制煎好的牛排。

    原汁原味牛排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用盐腌制的这块淋上调好的蕃茄酱,酸甜可口又有牛肉香味,女儿喜欢吃。

    原汁原味牛排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    配上一碗罗宋汤,儿子喝了2碗,我用洋葱、包菜、蕃茄、牛肉粒、胡萝卜粒熬成的汤,营养丰富。

    原汁原味牛排的做法步骤 第5步

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