菠萝银耳莲子甜汤
菠萝银耳莲子甜汤的做法说明
详细做法视频：请Bilibili搜索【三文鱼美食】谢谢！
菠萝消暑解热，银耳提高免疫力护肝，莲子养心益肾补脾，天气闷热来一碗。宝宝老人吃可以打成糊！
菠萝银耳莲子甜汤的做法与步骤
- 第1步.
银耳莲子泡发
- 第2步.
菠萝切块
- 第3步.
美美哒银耳
- 第4步.
去掉黄色的头
- 第5步.
银耳撕碎
- 第6步.
我这个机器有上限，也可以用电饭锅，砂锅，什么锅都没问题。可以多加点水，我这个水稍微少一点，也大概煮出5-6碗
- 第7步.
全部食材放进去
- 第8步.
煮30-40分钟，到自己喜欢的软度
- 第9步.
加冰糖
- 第10步.
盛一碗
- 第11步.
好了！
- 第12步.
宝宝吃就打成糊糊，因为银耳非常棉绸，好香甜
小贴士
注意宝宝吃完对食材不过敏才行，太小宝宝不适宜吃菠萝。
