蒸汽汤

蒸汽汤

蒸汽汤的做法说明

又到换季的时候,应该吃点清淡的汤。

蒸汽汤的食材和调料

排骨350克
花旗参或人参10克
怀山15克
莲子10克
红枣5颗
玉竹5克
百合5克
麦中5克
枸杞5克
1000克

蒸汽汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有的材料洗干净。

    蒸汽汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有的东西放进锅里加水。排骨要先脱水。

    蒸汽汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸汽上来三个小时,我是用小美蒸的,家里如果没用小美的话可以用不锈钢锅加水蒸就OK。

    蒸汽汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三个小时后出来的成品,美味营养汤。

    蒸汽汤的做法步骤 第4步

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