营养简易早餐

营养简易早餐

营养简易早餐的食材和调料

鸡蛋2个
手抓3张
大米1杯
海鲜适量
咸盐适量
适量
酱油一点点

营养简易早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    手抓饼小火烙

    营养简易早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    手抓饼可以少刷一层油,撒点清水,一定要少,只是为了饼嫩一些

    营养简易早餐的做法步骤 第2步

小贴士

手抓饼是买的半成品,一定要小火做手抓饼,用小刷子少刷一层油,少洒点水。小咸菜是买的,早上起来做方便

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