南瓜鸡肉肠燕麦酥

南瓜鸡肉肠燕麦酥

南瓜鸡肉肠燕麦酥的食材和调料

贝贝南瓜1个
鸡肉肠2根
燕麦适量
南瓜籽(没有可省略)适量
葵花籽(没有可省略)适量
蜂蜜少许
少许

南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法与步骤

  1. 第1步.

    贝贝南瓜去皮,切薄片。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加少许水,微波炉3分钟。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉肠切片备用。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    熟透的南瓜加盐调味,捣成泥,铺在盘子的底部。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    铺一层鸡肉肠,再加少许盐。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    铺上剩余的南瓜泥。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    核桃燕麦加少许蜂蜜调味,铺在南瓜泥上。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒点南瓜籽,葵花籽。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤箱180预热,烘烤20分钟,表面燕麦金黄即可。

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    美美的早餐完成啦✅

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    好好吃饭,好好生活,好好爱❤️

    南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤 第11步

小贴士

完整Vlog视频可在微博:深陷温柔生活的小雨儿
查看哟,记得好好吃饭,好好生活,好好爱❤️

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