吐司的蛋衣
吐司的蛋衣的做法说明
有粗粮，有蛋制品，也有肉类，这份早餐营养全面
吐司的蛋衣的做法与步骤
- 第1步.
两个鸡蛋打匀，蛋液倒在平底盘中。吐司正反面浸透，保证蛋液已完全裹在吐司上。
- 第2步.
平底锅中热油，下吐司。当煎至焦黄色一些反转另一面。
- 第3步.
同时可以在平底锅空余处煎几片火腿片，夹在一起有些咸味吊鲜。
- 第4步.
加上一杯牛奶，妥妥营养早餐
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