电饭锅做红枣发糕【无糖无油】

电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法说明
想吃枣糕了,超市卖的应该不适合我这种减肥的人吧
于是就!自己做!
除了面粉和枣 一无所有 抱紧我的电饭锅
电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法与步骤
- 第1步.
把红枣洗好掰开 我这个掰得有点大了

- 第2步.
没有料理机的我只能选择煮了 煮到剩一点点水 把红枣捣烂 emmmm 有点不美观

- 第3步.
加入面粉和酵母(用少量水溶)搅吧搅吧 就成啦 盖上保鲜膜 发酵 发到两倍大(对不起我今天太捉急了没发好就蒸了)

- 第4步.
蒸! 蒸好后放凉 把它从电饭锅内胆里抠出来 谁能告诉我为什么200多克材料蒸出来400多克发糕是为什么???质量守恒呢???

小贴士
用小枣啊!!!!!超甜的!!!不用加糖就好吃
热量算下来大概一百克才190大卡呀!比外面卖的健康多了














