宿舍白灼芦笋
宿舍白灼芦笋的做法说明
减脂餐啊！
宿舍白灼芦笋的食材和调料
| 油 | 一点点 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 适量，不用多 |
| 芦笋 | 5根 |
宿舍白灼芦笋的做法与步骤
- 1.
将芦笋去除根部，对半切开，底下的那一段可以考虑切开，这样好入味些。 先将水煮开，把芦笋放入锅里，水里放点盐和油，煮个三至五分钟，捞出过凉水，摆盘之后倒入生抽，就OK啦！
减脂餐啊！
| 油 | 一点点 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 适量，不用多 |
| 芦笋 | 5根 |
将芦笋去除根部，对半切开，底下的那一段可以考虑切开，这样好入味些。 先将水煮开，把芦笋放入锅里，水里放点盐和油，煮个三至五分钟，捞出过凉水，摆盘之后倒入生抽，就OK啦！
