炝锅鱼

炝锅鱼

炝锅鱼的食材和调料

鲈鱼1条
花椒1小把
1根
辣椒视偏好
3片
香菜2根
料酒适量
适量
芹菜、花菜、黄瓜、针蘑等视偏好
5瓣
淀粉适量
生抽适量
郫县豆瓣酱视偏好

炝锅鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼片成片加料酒盐生抽淀粉花椒粉腌制10分钟

    炝锅鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    喜欢的蔬菜切条或片

    炝锅鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蔬菜加盐焯至断生,或炒至断生,我不喜欢油太大,就焯水了,焯好后捞到小盆(锅)内(一会儿装鱼用的),铺平

    炝锅鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葱姜蒜辣椒剁碎

    炝锅鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅加油把花椒葱姜蒜辣椒(留一部分)爆香,加郫县豆瓣酱炒香,加清水,水量估计没过鱼

    炝锅鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    汤开后加鱼头鱼骨煮三五分钟后,加鱼片,再煮三分钟

    炝锅鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    连鱼带汤倒到放蔬菜的盆中

    炝锅鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把葱姜蒜辣椒末撒到鱼上

    炝锅鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    热锅加油(比平时炒菜量大些),油热到冒烟时,将油泼到葱姜蒜辣椒上,香味儿就随着嗞啦啦声出来了!油很热,小心烫哦!可以配米饭吃,捞面吃更有味道。

    炝锅鱼的做法步骤 第9步

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