9-11个月辅食：山药烩鸡肉
9-11个月辅食：山药烩鸡肉的做法说明
宝宝9-11个月时，食物性状应该由半固体向固体辅食过渡了。整体不必太细碎，食材可以用刀剁碎或是用辅食剪剪碎，菜叶、水果的大小控制在5-6mm，和成人的固体食物还是有区别的。贝贝粒今天介绍的这道辅食中的山药大小就可以这样处理。还可以给这个阶段的宝宝适当增加食物硬度，如馒头片、小馄饨、小饺子、水果片等，锻炼宝宝用牙床咀嚼食物的能力，同时也能增强舌头的灵活性。
贝贝粒，让育儿充满欢笑。
9-11个月辅食：山药烩鸡肉的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。 鸡腿肉及山药切块。 无盐蔬菜汤是要把适量的包菜、萝卜、洋葱等新鲜蔬菜洗净后切小块，下锅煮开转慢火煮30分钟后，过滤掉蔬菜取汤即可。另外无盐蔬菜汤可以用来调味，但不能给宝宝单独喂。可以一次做多份，冷冻保存并一周内使用完毕。
- 第2步.
依次将鸡腿肉、山药、葱、无盐蔬菜汤入锅。
- 第3步.
搅匀，中火煮至鸡肉变色熟透。
- 第4步.
出锅后研磨，适当的保留食物颗粒，锻炼宝宝咀嚼能力。
- 第5步.
完成。
