金枪鱼三明治
金枪鱼三明治的做法说明
减脂早餐，饱腹感强，热量低，可以把甜酒换成脱脂牛奶。
金枪鱼三明治的食材和调料
| 鸡蛋 | 1个 |
金枪鱼三明治的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
全麦面包煎软，因为我是放在冰箱里的。
- 第3步.
放西红柿，煎蛋
- 第4步.
放沙拉酱和金枪鱼，也可以把沙拉酱和金枪鱼拌匀在放上去。
- 第5步.
放黄瓜
- 第6步.
用保鲜膜包紧。
- 第7步.
小丸子先用水煮熟捞出，另起锅煮甜酒、放红枣，水开放枸杞，小丸子。
- 第8步.
在来一包坚果
- 第9步.
坐在阳台上开吃啦，美好的早晨～
