减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉

减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉

减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉的做法说明

气温的转变,想吃清爽的早餐,那就来份沙
拉吧,清爽又减脂;

生吃的蔬菜都可以做沙拉,加上水果,美味了……

沙拉,主要还在于沙拉酱,对于减肥的小伙伴来说,沙拉酱还是要慎重选择,选择低脂的比较好;

减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉的食材和调料

鸡蛋1个
黑胡椒适量
苦苣1把
黄瓜半根
胡萝卜半根
适量
玉米半根
油醋汁2勺

减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    所需的食材; 蔬菜洗净沥干,胡萝卜、黄瓜切片,煎个太阳蛋,撒上少许黑胡椒、配上油醋汁;

    减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    今日早餐成品图;

    减脂快手早餐——蔬菜太阳蛋沙拉的做法步骤 第2步

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