高中生早餐21

高中生早餐21的做法说明
每天晚上睡觉前,小主都得问:明早吃啥?我还得准备几个菜谱供选择
高中生早餐21的食材和调料
| 各种食材 |
高中生早餐21的做法与步骤
- 第1步.
鱼香肉丝,五香鹌鹑蛋,豆馅馒头,杂粮粥

- 第2步.
虾仁素菜包,买的脆萝卜咸菜,小米粥

- 第3步.
西红柿炒鸡蛋,糖醋排骨,颜色有点重,米饭,牛奶

- 第4步.
清蒸鳕鱼,素炒唐菜,二米饭

- 第5步.
煎牛排配黄瓜


每天晚上睡觉前,小主都得问:明早吃啥?我还得准备几个菜谱供选择
| 各种食材 |
鱼香肉丝,五香鹌鹑蛋,豆馅馒头,杂粮粥

虾仁素菜包,买的脆萝卜咸菜,小米粥

西红柿炒鸡蛋,糖醋排骨,颜色有点重,米饭,牛奶

清蒸鳕鱼,素炒唐菜,二米饭

煎牛排配黄瓜
