鱼煎至两面金黄
蒜头刀背拍扁,姜切丝
热锅凉油,下蒜头豆鼓姜丝爆香
把鱼放进去,然后放生抽、蚝油、糖,水,大火烧开转中🔥煮10分钟左右
鱼翻面,大火收汁
起锅装盘
清蒸罗非鱼彩椒罗非鱼酱烧罗非鱼烤罗非鱼清蒸罗非鱼酱焖罗非鱼孜然罗非鱼香煎罗非鱼糖醋罗非鱼