清蒸竹蛏减脂餐

清蒸竹蛏减脂餐

清蒸竹蛏减脂餐的做法说明

海鲜是减肥利器

清蒸竹蛏减脂餐的食材和调料

竹蛏,生

清蒸竹蛏减脂餐的做法与步骤

  1. 1.

    竹蛏放盐水半小时吐沙完毕,清洗干净

  2. 2.

    蒸锅把水烧开

  3. 3.

    竹蛏加生姜放入蒸锅大火十分钟,关火6闷三分钟,用小碗倒上一碗醋。沾着吃特别香!

相关分类

美食资讯

清蒸竹蛏减脂餐相关菜谱大全