味道像柠檬蛋糕的牛油果三文治

味道像柠檬蛋糕的牛油果三文治

味道像柠檬蛋糕的牛油果三文治的做法说明

牛油果和鹰嘴豆是我很喜欢的两个食物，今天尝试了一下，把这些脂肪、蛋白质和面包的碳水化合物用柠檬汁混在一起太好吃了！

做了一个超健康的晚餐。

味道像柠檬蛋糕的牛油果三文治的食材和调料

面包	1片
芝士	20克
牛油果	半个
鹰嘴豆	60克
盐	少许
胡椒粉	少许
柠檬汁	半个

味道像柠檬蛋糕的牛油果三文治的做法与步骤

第1步.
将牛油果、鹰嘴豆、半个柠檬的汁、盐和胡椒粉拌在一起，用叉子捣成泥。
第2步.
我用的是黑麦酸面包，两面再煎锅里热得香脆，铺上芝士，等芝士变热变软。
第3步.
把牛油果鹰嘴豆泥抹在芝士面包上，就可以趁热吃了！

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