不用火烤:青椒鸡肉串、洋葱三文鱼串拼盘
不用火烤:青椒鸡肉串、洋葱三文鱼串拼盘的做法说明
很多时候味蕾的满足就是因为多了一份肉串，肉串做起来并不难，但是要生火或用烤箱很麻烦，今天分享一个健康、简单的做法
不用火烤:青椒鸡肉串、洋葱三文鱼串拼盘的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉和三文鱼切小块，加入盐、糖、味极鲜腌制半小时。
- 第2步.
锅中加水，烧开后，放入腌制好的肉块，变色后捞出。
- 第3步.
青椒和洋葱切方块备用。
- 第4步.
把肉块和蔬菜如图穿在一起。
- 第5步.
煎锅入少于油，放入穿好的肉串，慢慢煎。
- 第6步.
一面煎至金黄，便可以翻面，四面都煎好撒上孜然即可。
- 第7步.
加一杯啤酒，一起享受美好时光吧。
小贴士
三文鱼肉质鲜嫩，要勤翻。而且比较容易熟，要提前出锅，另外三文鱼串加点胡椒粉也是不错的选择。
