柠檬🍋烤鲈鱼

柠檬🍋烤鲈鱼

柠檬🍋烤鲈鱼的做法说明

家有烤箱,就相当于有一台无烟烧烤机,除了做各种美味的街边同款烧烤外,还是台无油烟烹饪的利器,能用来做各种无油烟烤箱菜。这道柠檬香烤鲈鱼,肉质肥嫩鲜美的鲈鱼搭配VC含量较高的柠檬片,超开胃。因为盖了锡纸,所以烤出的鱼肉口感跟蒸出来的一样很嫩,咬下去还有一股淡淡的柠檬香,是一道无油烟,色泽惊艳的开胃硬菜。

柠檬🍋烤鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
柠檬1个
丝 小米椒 料酒 生抽 盐适量

柠檬🍋烤鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    超市买回来的鲈鱼,已经开膛破肚清洗干净的了,回家只需用清水再清洗一遍即可。如果是市场买的鲈鱼,要去鳞去内脏洗净后,将鱼片成两片,中间不切断。在鱼身上正反2面各划3刀,然后将盐抹在鱼的2面,涂抹均匀。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    柠檬切成薄片,姜和葱切成丝,小米椒切碎。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在烤盘上铺上一张锡纸,将1/3的葱段,姜丝连同柠檬片放在锡纸上

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鲈鱼平铺在辅料上面

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后在鱼的正面,再次铺一层辅料和柠檬片

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    近照

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用另一张锡纸把鱼盖住。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    ACA烤箱180度预热, 180度上下火,中层,烤25分钟左右。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤好后的鲈鱼取出,乘热浇上一层蒸鱼豉油,撒写葱丝或红椒丝装饰即可。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    烤出的鱼肉口感跟蒸出来的一样很嫩,咬下去还有一股淡淡的柠檬香。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    是不是很有食欲呢?赶紧试试吧~

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法步骤 第12步

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