筒骨花胶虫草花汤

筒骨花胶虫草花汤

筒骨花胶虫草花汤的做法说明

花胶补充胶原蛋白啦… 这个花胶是我从马来西亚旅游带回来的,应该不是特别好的花胶,但是吃了总比没有吃好吧,女生还是要早点保养好~补充胶原蛋白 皮肤dangdangdang~😄😄再加上石斛和北沙参下火祛湿 很适合现在潮湿的天气呢~~

筒骨花胶虫草花汤的食材和调料

5片
花胶一只
石斛8颗
沙参适量
矿泉水两碗
虫草适量

筒骨花胶虫草花汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,虫草花可以先泡五分钟

    筒骨花胶虫草花汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    筒骨焯水,加入一小盖子料酒,煮3-5分钟后捞出

    筒骨花胶虫草花汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入矿泉水,注意不要太多水,我是两个人吃放了两碗半的水

    筒骨花胶虫草花汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三小时焖煮啦~~

    筒骨花胶虫草花汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好啦 撒点盐就OK了

    筒骨花胶虫草花汤的做法步骤 第5步

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