蒜蓉芦笋

蒜蓉芦笋

蒜蓉芦笋的食材和调料

芦笋300克
6瓣
1片
海鲜酱油/生抽适量
蚝油适量
适量
适量
适量
黑胡椒适量

蒜蓉芦笋的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋洗净切掉老根 剩下的切成两段 姜片和蒜切末

  2. 2.

    烧一锅水 水开后放入芦笋焯水 加入一点盐和油 熟后(3分钟左右)捞出摆盘 把姜末蒜末均匀码上

  3. 3.

    按自己口味用海鲜酱油/生抽 蚝油 盐 鸡精 糖 调成料汁 再兑两勺凉白开 淋在芦笋上 再撒一点黑胡椒

  4. 4.

    再烧适量热油 浇在姜末蒜末上把香味激出来

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