营养早餐•每天都有好心情

营养早餐•每天都有好心情的做法与步骤

1. 第1步.

   生菜热水里过一下，大概三分钟。芝麻酱需要加水多次打匀，一点一点加，再加点自己喜欢的调料，淋在生菜上。其余的看图做，很简单的。

   
2. 2.

   全麦面包用多士炉烤一下，调到两档。

3. 3.

   燕麦先用水煮好，再加牛奶，注意水少一些，不然很淡。