💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法说明

龙利鱼鲜美鲜嫩,营养美味,番茄🍅制作的天然番茄酱维生素含量极高。

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的食材和调料

西红柿半个(一人量)
龙利鱼半条
2瓣
蛋清1个
料酒适量
适量
黑胡椒适量
适量
适量
适量
淀粉适量

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄半个

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀背或者钢勺子刮西红柿的皮,刮软后,将皮撕掉。

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将撕掉皮的西红柿压成西红柿泥,备用。

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    龙利鱼半条

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将龙利鱼切断放入盘中

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    去蒜压成蒜泥

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    龙利鱼用料酒,蒜泥腌制15分钟

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    腌制龙利鱼期间,制作番茄酱。锅中倒入油,烧热后放入番茄泥翻炒

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    翻炒均匀后放糖

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放盐

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放鸡精

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放黑胡椒

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    番茄酱完成备用

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    将腌制好的龙利鱼裹上蛋清

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    再裹上淀粉

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    锅内放入油,开小火🔥,将裹好蛋清淀粉的龙利鱼放入油锅中煎,可以将腌制龙利鱼的蒜末放入锅内一起煎,味道会更好。

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    煎熟至金黄,煎出香味即可

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    将煎过鱼的油倒掉

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    将备用的番茄酱铺到锅中鱼上闷炒2分钟即可

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    装盘装饰,再撒上些黑胡椒即可。真的是味道鲜美,味道好极了。

    💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第20步

小贴士

放入黑胡椒,爽口微辣。

相关分类

美食资讯

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼相关菜谱大全