无油低脂的可乐鸡翅

无油低脂的可乐鸡翅

无油低脂的可乐鸡翅的做法说明

可乐鸡翅其实最适合做快手早餐,这个做法是为了让小只少吃油又能解馋我又比较省事诞生的,其实就是我懒得煎炒烹炸了,直接扔锅里最省事!

无油低脂的可乐鸡翅的食材和调料

鸡翅7个
可乐1瓶
生抽2勺
4片
黑胡椒粉适量

无油低脂的可乐鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    来来,先把食材这样处理,用厨房纸吸干鸡翅水份

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    不粘锅不放油,直接把鸡翅放进去煎

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入姜片继续煎,煎至两面金黄

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入可乐,撒点黑胡椒(我用的现磨的),加2勺老抽,煮20分钟左右

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    收汁,因为我要泡饭所以汁留的多一些

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘,开吃

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤 第6步

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