红糖桂花糯米藕

红糖桂花糯米藕

红糖桂花糯米藕的做法说明

中医与民间,都提倡女性多吃藕,取的大抵是藕养胃滋阴,健脾益气养血的功效。
我们女性特别容易因为脾胃虚弱、气血不足而易疲倦且渐渐失去容光焕发的容颜,借健康的食材给自己的身体关爱与调养,是爱自己,爱家人,能够愉快生活的前提与基础。

红糖桂花糯米藕的食材和调料

2节
糯米150克左右
红糖150克
糖桂花15克
红枣150克
150克

红糖桂花糯米藕的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材!

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    沿大头4厘米处切断!

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把泡好的糯米往藕眼里塞满!

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如图所示 有一节藕眼太小啦,害我用筷子使劲戳😛

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后用牙签固定好,不要节省牙签哦!牢固点放心😊

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮熟 高压锅也行😁我不爱用高压锅

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    藕八成熟再陆续放入冰糖、红糖、桂花

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    熬20分钟再放入红枣

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    继续煮半小时

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出锅啦

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    晾凉切块儿

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    可以直接切了吃,我是浇了一些汁儿再撒点干桂花! 下次可以试试熬点桂花酱浇上去更有卖相!

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    少抱会儿手机给家人做一份健康的爱心大餐! 昨天做的瑞士卷+昨儿蒸的青菜虾仁包子+早起卤的柴鸡蛋!!

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    我是柚子 无油烟厨房的崇拜者!

    红糖桂花糯米藕的做法步骤 第15步

小贴士

外面饭店吃的都是加工的半成品,好几次觉得口感不好所以自己做,真心干净!
对了买粗一点的藕或圆润一点的藕!
简单的很 自己做给家人吃吧!

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