功效：健胃祛湿，升发阳气，改善疲倦乏力，消除疲劳
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苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！云苓扁豆薏米煲瘦肉健脾祛湿冬瓜排骨薏米煲冬瓜蓮子薏米煲豬手土茯苓茨實薏米煲鴿五指毛桃薏米煲莲藕云苓冬瓜薏米煲老鴨老黄瓜赤豆薏米煲猪腱肉汤老黃瓜薏米煲豬骨
