无笋不成春:油焖春笋

无笋不成春:油焖春笋

无笋不成春:油焖春笋的做法说明

三月春雨滋润,春笋破土而出,但春笋长得极快,须适时而食。春笋能润肠通便,纤维较粗,肠胃不好的盆友应适量食用。食一餐笋刮三天油,切记必须煮熟煮透。
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无笋不成春:油焖春笋的食材和调料

春笋6根
少许
酱油适量
少许

无笋不成春:油焖春笋的做法与步骤

  1. 第1步.

    春笋几颗,剥去外皮,去掉老笋

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成滚刀块

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入比平时炒菜多2-3倍的油,加入冰糖碎炒糖色

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧开一锅水,加入春笋煮2-3分钟左右

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    沥水

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    糖色炒好后加入春笋(糖色小心别炒过了)

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入酱油(也可生抽加老抽)及水(没过笋的水量),我因是铸铁锅水量可以加少点,盖上锅盖焖十分钟左右

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加一点点盐,收干水份

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘食用

    无笋不成春:油焖春笋的做法步骤 第9步

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